孕妇吃黄皮有利于宝宝生长吗?

孕妇吃黄皮有利于宝宝生长吗?

暑气迫人，倘能备带一些黄皮，尤以苦味黄皮更好，口渴或感到头脑闷热不适时，即嚼几个黄皮，不但生津、止渴，且有预防中暑的好处。，中医认为，黄陂具有较高的营养价值，富含糖分、有机酸、果胶、维生素C、挥发油、黄酮甙等，不但有生津止渴、消食健胃的功效，黄皮的果皮和果核更是入药良材，有利尿、消肿、行气、止痛、健胃消肿等功效。