怎样逃离原生家庭带来的一切负面情绪

怎样逃离原生家庭带来的一切负面情绪

强大自己。调整自己的心态，原生家庭不可能脱离得，也不要想着逃离。只有自己调剂自己。真正得负面情绪都是自己带来的，现在你觉得很烦的事情，可能过几年回头再看也就没那么烦。如果实在觉得撑不住了，可以自己出去走几天，散散心，可以去健身房，自由搏击动感单车都是不错的解压项目。