如何注意自己的饮食？
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-01-21 12:42
- 提问者网友：浩歌待明月
- 2021-01-21 05:07
如何注意自己的饮食？
最佳答案
- 二级知识专家网友：詩光轨車
- 2021-01-21 05:22
多吃富含维生素的新鲜蔬果及其他食物，如西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米等；少吃油腻、辛辣、粘滞食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡
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