天天都带着负重绑腿有何危害
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-01-23 02:51
- 提问者网友:wodetian
- 2021-01-22 14:38
天天都带着负重绑腿有何危害
最佳答案
- 二级知识专家网友:刀戟声无边
- 2021-01-22 15:03
原始落后的方法。好处是对你行动上提供一定阻力,但害处是严重阻碍血液循环,严重阻碍训练效果,本来需要大量血液给双腿提供养分,结果血液循环变差,养分输送特别少,结果肌肉的生长,耐力根本没多大提高。时间久了身上会得病。
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