怎么能长高
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-05 04:33
- 提问者网友:爱唱彩虹
- 2021-10-04 10:38
怎么能长高
最佳答案
- 二级知识专家网友:污到你湿
- 2021-10-04 11:38
怎么能长高啊?我想通过锻炼再长高点儿,不知道什么锻炼方法有效啊?
怎么能长高
为了身体能够长高应该进行怎么能长高呢?常常听说有的孩子为了长高而参加学校的篮球俱乐部,是不是打完球就能使身体长高呢?
简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高,如果你仅仅为了长高,让根本不喜欢这些运动的孩子去做这些运动的话,你就错了。因为情绪的安定对长高也很重要,所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动,还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。骨骼的发育一定程度上来自纵向的压力,但是过强的压力(举重等等)反而让骨骼在纵向难以生长。
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