瑜伽增高有效果吗

瑜伽增高有效果吗

筋拉一尺，人高一丈，从生理学角度来看，瑜伽拉伸过程中是有增高的效果的，瑜伽讲究的是在呼吸的带动中让身体筋骨更加舒展，筋骨舒展后，人也会更挺拔笔直，看着也会比较高了。