黑芝麻，豆浆，大枣可以每天吃吗？
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-05 04:09
- 提问者网友：星軌
- 2021-10-04 08:11
黑芝麻，豆浆，大枣可以每天吃吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：七十二街
- 2021-10-04 08:30
每天吃这些的确是非常补，但是黑芝麻有点上火的哦。建议你把黑芝麻跟豆浆一起搅拌做成黑芝麻豆浆，然后大枣是要在饭后30分钟后才可以吃的哦，这样子比较好呢。而且一天不要吃太多，建议是十颗以内就好了哦。 排便干燥跟这几样关系不大的。你平时要多喝点水，最好是晚上喝喝蜂蜜，可以润肠的。。
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