坐久了脖子酸,抬起头来会疼,怎么办
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-04-21 05:47
- 提问者网友:書生途
- 2021-04-20 19:40
坐久了脖子酸,抬起头来会疼,怎么办
最佳答案
- 二级知识专家网友:污到你湿
- 2021-04-20 20:30
坐久了,又没有及时运动锻炼,颈椎劳损,造成脖子酸、抬起头来痛。建议你每坐1小时,就运动10分钟,如果没有运动器材,可以做做下蹲、扩胸、随时“摇头晃脑”,坚持10天就会好转,坚持一月。症状就消失了。 满意请采纳
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