都怪我生性乐观，什么事情都用乐观来掩盖。内心其实很痛苦，很无助，很受伤，无人知晓，无从说起。

该怎么办？好忧郁，好消极，不知道和谁说，别人都认为我乐观坚强，也是因为这个才和我在一起，说出来就没有朋友了。而且也不知道从哪里说起，自己也不记得是什么时候开始忧郁的了，生活也不容易，我一天这么优柔寡断，这么忧愁，这么丧气，怎么生活下去，怎么成为别人眼中那个坚强的人？

很简单 你只需要暂时先把使你不快乐的事情忘掉 过一段时间再回忆起来就没什么感觉了（时间会冲淡一切） 最后提一句 好羡慕生性乐观的人啊

对啊，还是乐观点比较好，毕竟人生苦短嘛

为什么痛苦无助

是什么原因造成了现在好忧郁，好消极的。

做回真实的自己，不必伪装，该笑就笑，该哭就哭，活出自己的个性，让自己活得舒坦一些，这样就不会那么累。还有就是什么事都不是事，别计较那么多，看淡一些，做自己想做的事，为自己觉得快乐的事或者目标和理想而努力奋斗，你就会发现原来你是过得很充实很快乐！原来你是最幸福最快乐的！祝你天天快乐！笑口常开！