晚饭不吃主食只吃水果可以减肥吗
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-04-18 20:20
- 提问者网友：却不属于对方
- 2021-04-18 00:28
晚饭不吃主食只吃水果可以减肥吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：话散在刀尖上
- 2021-04-18 00:53
不可以，最好吃蔬菜，比如黄瓜和西红柿。水果里面糖分很高，只吃水果，之后没有主食的消化，糖分会全部储存在体内转化成多余的脂肪。
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