男生瘦脸运动

男生瘦脸运动

建议：你好，如果不属于大脸盘的骨骼，可以通过一些按摩面部和饮食的方法瘦脸。平日三餐中多吃一些利于消肿的蔬果，比如冬瓜、黄瓜等。按摩的方法有很多种，比如拇指、食指夹住下颌多余脂肪，沿向后方向每隔1CM捏提一次；当捏提到耳根部时，重复捏提5次，有提拉整体轮廓的作用。接下来，略用力咬牙，用大拇指揉按耳根穴位5秒。

建议：你好，脸大首先要找找是什么原因， 比如身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方，面部脂肪过多，极少运动，很容易就变成胖嘟嘟的脸了。根据您的描述您不胖，应该不是这个原因。