自己不敢出去，一出去就会全身不自在，手发抖，出汗，自言自语，脑子乱，别人看我一眼就好像他对我有敌意

真不知道该怎么办，脑子很累，我不知道是怎么了，胸口闷得慌别人一看我就想哭，家里人不理解我，一出门就很警惕，觉得我是无理取闹，只要跟家里人说话就容易激动，大家看看我是什么问题，觉得生活没意思，有时候在家会很想哭，活着没劲，谢谢，语无伦次

大哥你该去医院看看了
你要是再以这个心理生活你就离自杀没区别了

多跟人接触接触 交流交流， 你平时上QQ跟人家聊天会这样吗。 不要害怕， 脑子不要想那么多。 一步一步来 再看看别人怎么说的。