每天心情压抑，怎么调节
答案:4 悬赏:60
解决时间 2021-10-23 07:28
- 提问者网友：山高云阔
- 2021-10-22 15:34
每天心情压抑，怎么调节
最佳答案
- 二级知识专家网友：低血压的长颈鹿
- 2021-10-22 16:55
吃好的 睡觉
全部回答
- 1楼网友：七十二街
- 2021-10-22 19:30
多参考集体活动，多运动，即使心情不好也要大声的笑出来，养成一种好的习惯。
- 2楼网友：未来江山和你
- 2021-10-22 18:46
心情不好就唱歌
- 3楼网友：玩家
- 2021-10-22 17:35
要看你是因为什么事情压抑了，如果是你工作太累，事情太多而导致的烦心，那么你就适当的停下来，找个安静的地方静一静，如果你是感情方面，那么先找自己的原因，先道歉，，如果你是找不到称心的工作，那么那是你的工作太轻松了，忙碌起来吧，每天回去一沾枕头就睡着了，这样就好了啊
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