我不想出门的原因

我在家几乎有2年的时间从来没出过门了,除了有时自己觉得
实在缺氧或者有计划的出去的情况下才偶尔出一两次门.并且
前段时间脚骨折了,又是连续两个月没出过一次.不知道是惯性
还是什么原因,原来是有些胆怯出门,现在真的不愿意出门了.
我自己觉得有以下几个因素,希望大家能帮我分析一下....

1.出门麻烦,要穿衣服,梳头发,灰尘细菌也比较多等等.
2.没什么出门的欲望,不想逛街也没想买或想见识的东西.
3.我喜欢做计划,规定自己每月15号出门采购一次,所以其他时间
出门感觉不舒服,焦虑感觉乱了套,不知道怎么安排了.我在家
之所以不觉得无聊全是因为事事都在计划中进行,很有规律也充实.
(在我自己规定的日子出门没有问题,也很乐意.)
4.自卑(最开始不出门是这个原因),觉得自己胖,说话总脸红.
5.冬天嫌冷,夏天嫌热,我还不喜欢穿太多或太少,更不愿意出去了.

我觉得现在3是主要因素,我有些对计划的强迫,但是到底这是
我不出门的本质原因么?还是只是个借口?我该怎样改变呢?

还有几天我就要上班了,所以也必须出门了,但我还是想把
这个心结解决了.谢谢大家了!!!!!!!

我也不喜欢出门

但是男朋友一来接我我就跑得老快

工作时是一定要出门的

有朋友找我玩时,我也跑得快

平时在家听听音乐,看看书,上上网,觉得很享受

出门太麻烦了

还要换衣服,化妆

不过LZ,像你这样长期不出门是不行的

有时间多出去走走

去参加一些团体活动这些吧

多和人交流

会好起来的

支持你，，，你加油！是该出去的时候了．．．

你有自闭证~~~

自闭儿`??? 大街上五颜六色的人那么多, 谁也不会注意你的阿.

4.自卑 这是根本原因 最初自卑是你不愿出门的原因，但由于必须出门导致你对出门计划的强迫，计划使你能有所准备，虽然现在你可能感觉不到自卑，但在没有准备的情况下要出门你心底的自卑感就会影响你，虽然也许感觉不清楚，但最初的原因往往不是那么容易消除的。经常出去后，这种感觉就会慢慢消失。

没有人在乎你出不出门，只是你自己很在乎。明天一早就出门，但别告诉自己。OK