粗粮主食都有哪些
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-03-17 13:03
- 提问者网友：愿为果
- 2021-03-17 01:25
粗粮主食都有哪些
最佳答案
- 二级知识专家网友：人類模型
- 2021-03-17 02:57
黑米 糙米 薏仁 红豆 绿豆 黑豆 才是减肥可以吃的主食，还有白芸豆 它能够分解淀粉。 至于大米 小米？你可以去查一查 热量是蛮高的。没听说过女人坐月子都要吃小米粥吗？所以它是很有营养很补的指望它减肥，开玩笑！ 还有玉米面，虽然是粗纤维但是吃久了皮肤会变得粗糙的。
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