戒烟有什么好偏方

戒烟没有偏方可取，但是有科学的戒烟方法，那就是不要突然一下子戒断，而是逐渐减少吸烟的数量，例如从每天20支，逐渐过渡到每天15支，然后再过渡到10支，在一年之内逐渐减少到3至5支，最后才彻底戒烟。这样的戒烟方法人不会难受，不会出现生理性反跳。另外，改变以烟社交的习惯，吸烟的人往往会以相互递烟作为基本的外交礼仪，这个习惯要改变，否则，一旦遇到烟友，戒烟就成了一句空话。

还是考个人毅力

可以针灸戒烟穴  

这个全凭个人意志

最好的偏方就是自我约束。

烟不好戒，更多是因为心理原因。和行为习惯。所以，最好的方法就是让自己的意志更坚定些，至少我身边就有很多20多年，甚至30多年烟龄的人，是没借助任何外力，把烟戒掉的。当然是那种循序渐进的方法，因为，你的身体多少已经适应了吸烟中尼古丁对身体影响，所以，不要一下就让身体的代谢失去平衡！

要有恒心才行

明天少抽点，一天比一天少，不能一下计。

你可以试试这个，干南瓜藤一两，煎一碗汤加适量红糖一次服，一日三次，连续服七天。还有，如果你是有多年烟瘾，你可以去拍拍片子，看看你自己的肺，看了之后你可能会不吸烟了