头发很难长？还洗头时掉发！经常偶尔出现腰疼！我身体怎么回事！求解？？？我女性！22岁！
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-01-22 13:28
- 提问者网友：箛茗
- 2021-01-21 18:45
头发很难长？还洗头时掉发！经常偶尔出现腰疼！我身体怎么回事！求解？？？我女性！22岁！
最佳答案
- 二级知识专家网友：长青诗
- 2021-01-21 19:23
预防方法如下：1、要注意补充营养：日常要多吃一些含铁、钙、锌等和维生素以及含蛋白质较多的食品，有利于头发的正常生长。2、放松心情，缓解压力，现代人之所以脱发问题日渐严重，与精神状态有很多的关系。经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳，也有利于头发的养护。3、咨询新发现
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