应该用什么发水和护发素？（or另外平常的护理方法/产品）

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沙宣新出的不错！你可以试下，我用到现在效果蛮好。就是瓶子上面字体是金色的那款。具体叫什么我现在也讲不上来了。洗发最好不要把发乳直接倒在头发上，最好在手上先起泡，然后抹在头发上，也不要头发来回搓揉，最好是顺着头发从上往下洗，这样头发的毛鳞片才不会被弄乱，这样更保护头发，头皮用指馥按摩下即可。定期使用发膜，使用发膜要保持头发不滴水状态。擦头发千万不可以用力揉搓，一定要用洗水毛巾，按压几下即可，保持头发自然干爽，切忌不可用吹风机。平时多吃点谷类以及黑芝麻产品可以保护头发持久健康。