我1.55，108斤，腿胖，，怎麽减肥腿快
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-13 01:56
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-10-12 11:31
我1.55，108斤，腿胖，，怎麽减肥腿快
最佳答案
- 二级知识专家网友：过活
- 2021-10-12 11:49
你好，根据你的情况，减肥腿最主要是运动：有时间就去健身房，没时间自己在家拉拉筋，倒踩脚踏车，踢腿提臀式等运动，饮食上不要暴饮暴食，生活要有规律，晚饭尽量少吃，坚持就可以成功的。祝你健康快乐。
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