饼干中有白砂糖但是是咸的高血糖能吃吗?

饼干中有白砂糖但是是咸的高血糖能吃吗?

别吃饼干，饼干是精致面粉加工的，面粉内含有大量的淀粉，淀粉在体内会水解成为葡萄糖，就会使血糖大量升高。
1
主食：高膳食纤维的食物、粗杂粮的食物。例如：燕麦、荞麦、玉米等。

2
蔬菜：深颜色的绿色蔬菜是高血糖患者需要多吃的。例如：菠菜、芹菜、韭菜、竹笋等。

3
豆质类：高血糖患者应该适当的补充蛋白质。吃一些豆质类的食物。例如：豆腐、黄豆、豆浆、豆干等。

4
水果：血糖稳定的患者可以选择少吃一些水果，尽量选择一天中血糖最低且在两餐之间的时刻，是高血糖患者吃水果的最佳时间。例如：苹果，草莓、樱桃、猕猴桃等。

END
注意事项
高血糖患者要稳定好血糖。长时间的高血糖会引发糖尿病已经其他的并发症。
另外要加强运动。不要吃含糖量高的水果。
高血糖患者千万不要为了降低血糖而节食，这是一个非常错误的方法，很容易导致低血糖，严重者会昏迷不醒。高血糖患者需要均衡饮食，保持食物多样化。

最好买无糖的吧

最好是吃无糖食品，是咸的高血糖病人也不能吃。 再看看别人怎么说的。