呼吸道感染能吃什么不能吃什么

呼吸道感染能吃什么不能吃什么

呼吸道感染在食疗中一般需遵守如下的饮食原则：一、清淡饮食为原则。忌食辛辣刺激及肥腻的食物。可食粥、面条之类易消化食物，方便时配上些蔬菜末；二、注重添加蔬菜与水果，风寒感冒可吃橘子、甜橙等；风热感冒可吃生梨、马蹄、哈密瓜等；三、忌食过硬和油煎香燥食物，减少咽部肿痛。四、感冒时常咳嗽多痰，应少食甜腻食物，可食萝卜之类化痰食物，以防滋生痰液；五、感冒时常有高热，应多喝水，可促使病毒从小便排出，有利于恢复健康；六、感冒见大便稀溏时，应采用少量多次进食的方法。

病情分析：上呼吸道感染不能吃辛辣、生冷、油腻刺激的食物 意见建议：患者要注意不能吃辛辣、生冷、油腻刺激的食物。多喝开水，吃一些不刺激喉咙的食物。可以吃水果和蔬菜。建议吃大白梨,不过也不要多吃,梨的产地不同,其实很多时候品种也存在差异,分不清很多人吃梨容易"火上浇油",让未退尽的内火再上升,所以不宜多吃,也可以只嚼,吞咽水份,吐出纤维;也建议你吃水果熬制的汤水,熟热即可,不要熬到粘稠而过甜,也可用西瓜白皮为料煮水,加入少许冰糖饮用. 刘金祥—长安朱克俭中医诊所 儿科 医师