什么食物不含淀粉?什么食物淀粉含量最多? 葡萄呢?柠 檬呢 橘子呢
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-10 19:47
- 提问者网友：未信
- 2021-10-09 20:15
什么食物不含淀粉?什么食物淀粉含量最多? 葡萄呢?柠 檬呢 橘子呢
最佳答案
- 二级知识专家网友：野味小生
- 2021-10-09 20:29
笼统的说蔬菜水果不含淀粉，米面淀粉最高 ，但是水果中的果糖也是转变成可吸收的糖，淀粉最终也是转化成单糖被人体吸收利用，所以只能比较谁含量较少
淀粉含量多的：藕，土豆，山药，地瓜，
少的：含水较少的，如黄瓜，绿豆芽，胡萝卜（生吃只可以吸收10%左右，还有增加肠蠕动的功效，排除毒素）
淀粉含量多的：藕，土豆，山药，地瓜，
少的：含水较少的，如黄瓜，绿豆芽，胡萝卜（生吃只可以吸收10%左右，还有增加肠蠕动的功效，排除毒素）
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