有必要吃善存那些补充维生素么?
答案:2 悬赏:80
解决时间 2021-03-24 15:25
- 提问者网友：对着我说爱我
- 2021-03-23 18:02
会不会维生素摄入过多
最佳答案
- 二级知识专家网友：桃花别处起长歌
- 2021-03-23 18:49
不需要，
因为善存包含有维c和维b族，再吃就多了，反而有害于健康。
其实，饮食正常的成年人能够从食物中摄入足够的营养素，是不需要额外补充的。
详见
大象0308：一日三餐吃什么好
因为善存包含有维c和维b族，再吃就多了，反而有害于健康。
其实，饮食正常的成年人能够从食物中摄入足够的营养素，是不需要额外补充的。
详见
大象0308：一日三餐吃什么好
全部回答
- 1楼网友：万千宠爱
- 2021-03-23 20:17
我一直在减肥努力着，吃很多减肥药，用了很多方法，我不知道你说的“减肥”是在用什么方法，所以只能说我的感受哦！如果是吃药减肥的话，那就更本没必要吃维生素，因为根本就吸收不到，纯粹浪费了！如果是运动减肥的话就可以！我也是吃善存的，但吃几天就需要停几天在吃，不然也没用的！而且会使身体出现不舒服的感觉的！
但以上都是我的个人经验，仅供参考！拒绝复制！
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