鼠标用久了大拇指酸痛怎么解决？

要是一直用鼠标的话，握着鼠标的那只手的拇指就会酸痛，我的鼠标比较小，貌似右手拇指就要一直悬着，这个是原因吗？买一个大一点的鼠标会不会好一点？还是说带垫手腕的鼠标垫？
我左手就没有这个问题，应该主要不是打字的缘故，虽然可能有影响吧。

第一，活动手腕，缓解压力！比如打乒乓球，打篮球，最好是弹吉他那种！
第二，更换适合自己的鼠标，改善握鼠标的手型！
第三，买一个鼠标手托，抬高手臂让，手腕处悬空，不要压迫手腕的血管！
我家了买了100到200的鼠标碗垫，最后感觉还是买一个手托架住手臂最好用！

手指对于人的健康起到了十分重要的作用，长时间用鼠标，所以手指总是很疲劳。 手指操能起到消除疲劳、减轻精神负担、缓解紧张情绪的神奇功能。 每个人的10个手指都对应着身体的某个部分，并起到调节和梳理的作用。