正确的给乳房护理,我们可以怎么做呢?
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-11-29 07:02
- 提问者网友:轻浮
- 2021-11-28 16:11
正确的给乳房护理,我们可以怎么做呢?
最佳答案
- 二级知识专家网友:北城痞子
- 2021-11-28 17:24
抹推、摩搓、指按、托颤和指击,是正确的乳房按摩方法的5个步骤。第一抹推:左手托乳,右手的四指从乳房外上、外下缘向乳头方向抹推3遍。接着换右手托乳,左手的四指从乳房内上、内下缘向乳头方向推抹3遍;第二摩搓:四指并拢,拇指自然张开,将手掌贴近皮肤,以乳头为中心环摩乳房10圈。双手交错,用手掌搓胁肋10下;第三指按:中指点按膻中(胸部正中线与两乳头间连线交叉处)、足三里10秒;其次托颤:双手托住乳房,抖颤乳房30下;最后指击:四指指尖轻击对侧乳房,以乳晕为中心,环状叩击5遍。
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