游泳时体力不够怎么办，怎么才能增加体力？
答案:5 悬赏:40
解决时间 2021-12-30 21:22
- 提问者网友：wodetian
- 2021-12-30 14:06
详细点…
最佳答案
- 二级知识专家网友：佛说妍妍很渣
- 2021-12-30 15:40
在游泳当中体力不够的话，先让自己放松下来，翻过身子仰泳，慢慢的踢一下脚呼一口气，等快要下沉的时候再踢一脚，这样可以一边休息一边游，至少能让你回到岸上
全部回答
- 1楼网友：不羁的心
- 2021-12-30 19:25
对
- 2楼网友：為→妳鎖鈊
- 2021-12-30 19:16
休息 休息
- 3楼网友：猖狂的痴情人
- 2021-12-30 17:55
保持镇静，千万不要惊恐慌乱,感觉下沉时用力，不沉时放松。保持体力。
- 4楼网友：滚出爷的世界
- 2021-12-30 16:31
这是最好马上上岸休息，不然体力会透支的很厉害，游泳时最消耗体能了，上来喝点水，吃点高热量的东西，再休息一下才能下去活动，但最好是不要在游了，游泳本是为了健身，透支过度反而不利身心，适度最好。
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