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糖吃了多久后才会消化成葡萄糖提供给大脑?

答案:2  悬赏:0  
解决时间 2021-01-31 09:26
糖吃了多久后才会消化成葡萄糖提供给大脑?
考试前是吃蛋糕好还是吃棒棒糖好啊?
含碳水化合物高的谷类食物有什么?
最佳答案
半小时左右

考试前吃蛋糕好点,因为蛋糕不仅有糖分,还有蛋白质

喊碳水化合物高的谷物有 燕麦、大米
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