肌肉拉伤的话``继续运动会不会加重？

肌肉拉伤的话``继续运动会不会加重？

一旦发生肌肉拉伤，要立即停止运动，实施间歇性局部施压和冷敷，用以止住毛细血管出血，如拉伤严重，要服用血凝剂止血。24小时后再改为轻微运动、热敷、按摩、服用活血化瘀药剂。 一般一个星期内就会恢复健康。 如果肌肉拉伤后继续运动，则会加重内出血，使血肿更加严重、疼痛加剧，甚至会造成更大面积拉伤。这样会不利于康复，一般的拉伤要十天左右康复。