一岁宝宝体重偏轻怎没办？如何为他调剂饮食和改善的呢？

一岁宝宝体重偏轻怎没办？如何为他调剂饮食和改善的呢？

您好，宝宝的身高，体重，因为孩子的个体差异性不同。身高，如果达标，只是体重偏轻，建议您再给宝宝加点饭量，奶，肉，豆制品，水果，一样也不能少。适当也可以给宝宝补充下营养！可以给宝宝吃点雅培小安素，为宝宝补充和均衡营养的，成分里含有合生元帮助宝宝肠道蠕动，好消化吸收！

家长可以先检查一下孩子的日常饮食，第一，是否养成了良好的饮食习惯。不要给孩子太多的零食和饮料，不用开水或汤泡饭吃。三餐要定时，每餐时间不超过30分钟，吃饭专心，吃饭时不看电视不玩耍。第二，营养结构是否合理。每天保证充足的蛋白质，吃鸡蛋或喝牛奶。小朋友要多吃米饭、馒头、绿叶蔬菜，不要大鱼大肉，少吃油腻的东西。；第三，三餐定量，不挑食也不暴饮暴食。如果上面三点做的很好，孩子身高体重还是不达标，那就要赶紧去医院检查有没有疾病的存在。

宝宝如果满一周岁的话，体重应该20斤的，现在的体重考虑是太轻，要注意营养不良的可能，必要时可以就医做一个微量元素检查，如果有缺乏的元素，比如缺锌或者缺铁缺钙类的，要及时补充。