明天就要体育考试了，800m，4分钟及格，我腿短，跑800m至少要6分钟左右，有没有什么技巧呢？急

有没有什么技巧呢？急求明天就要体育考试了，800m，跑800m至少要6分钟左右，我腿短，4分钟及格！可以加悬赏

两步一呼吸 注意中途摆臂不要带过用力 保持一个姿势幅度不要过大。用惯性的原理跑。就是跑的中途千万不要减速，要咬牙坚持，坚持一段时间自然感觉没那么累，中途千万不要减速，减速了你就感觉你在也跑不动的感觉。希望能帮到你 祝你考试满分

来不及了

这个心理暗示有时起很大作用。跑的时候戴块表，争取第一个分钟跑完200米，这样心理就会暗示你能行。。试一试吧

我是三步一吸，三步一呼！不过我是男生！用了2分19秒！

跑之前，喝一两瓶葡萄糖， 跑的时候嘴不要呼吸，用鼻子吸气，我只能这样了，但祝你跑个第一，加油

想当年我跑了个倒数第二，还好还好 再看看别人怎么说的。