50m怎样跑步最快大步好还是小步好
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-29 00:05
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-10-28 10:43
50m怎样跑步最快大步好还是小步好
最佳答案
- 二级知识专家网友：逐風
- 2021-10-28 11:20
五十米属于短距离赛跑，主要是考验自己的爆发力，靠大腿上肌肉。五十米跑应该把步子放到自己的感觉最舒服的步伐，不要过大，也不要太小了，要根据自己的身高和腿的长度来调整大小，一定要保证最快的频率。
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