每天临睡前喝杯柠檬蜂蜜水有什么好处?每天临睡前喝杯柠檬蜂蜜水

每天临睡前喝杯柠檬蜂蜜水有什么好处?每天临睡前喝杯柠檬蜂蜜水

可以的。柠檬蜂蜜水，排毒美白每一天，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。蜂蜜可以促进胃肠功能，促进排泄，有排毒的功能。