失眠多梦吃什么调理。
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-20 16:47
- 提问者网友：浩歌待明月
- 2021-10-19 21:30
失眠多梦吃什么调理。
最佳答案
- 二级知识专家网友：青灯有味
- 2021-10-19 23:02
问题分析：您好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。。意见建议：建议：可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。如果失眠严重，中药效果挺好的，谢谢
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