什么食物含有很多酵素
答案:3 悬赏:60
解决时间 2021-03-16 02:35
- 提问者网友:清羽墨安
- 2021-03-15 10:38
什么食物含有很多酵素
最佳答案
- 二级知识专家网友:湫止没有不同
- 2021-03-15 10:56
一般的新鲜的蔬菜和水果内都含有酵素,想要补充酵素,可以尽量的生吃蔬菜,或者每天适量食用一定量的水果。如香蕉、酪梨、凤梨、芒果及红萝卜、木瓜、菠菜等,都含有酶,然后一些动物性肉也是含有酵素的,但是经过烹饪后已经都被破坏了,所以总的来说,我们从饮食和食物中获得的酵素是有限的,或者说是非常的少的,可以饮用酵素,就是一些专门的酵素原液,富含各种各样的酵素,且富含有益菌,能补充身体内多种酵素和益生菌,古菁灵芝酵素原液,还能改善体质。
在平时也要注意,不要总是熬夜,注意健康的饮食和生活习惯,能减少体内酵素的消耗哦,另外经常适量的运动,能改善和提高体内酶的活性,对身体的好处也是非常大的。
在平时也要注意,不要总是熬夜,注意健康的饮食和生活习惯,能减少体内酵素的消耗哦,另外经常适量的运动,能改善和提高体内酶的活性,对身体的好处也是非常大的。
全部回答
- 1楼网友:萌萌哒小可爱
- 2021-03-15 12:05
水果蔬菜
- 2楼网友:為→妳鎖鈊
- 2021-03-15 11:05
葡萄白霜
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
推荐资讯