睡觉起来发现枕头上掉头发很多是为什么？

掉发很多，尤其是睡觉起来发现枕头上很多掉发，这是为什么呢？

掉头发是正常的生理现象，是新陈代谢。但大量脱发就不太正常了，脱发有很多类型，有脂溢性脱发；血虚、血热性脱发；肾虚脱发及遗传性因素脱发。
大量脱发的原因，一是病理性的：身体健康的原因，长期服用某种药物。二是化学性的：经常性烫发、染发等使用刺激性化学用品等等一系列原因。三是脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。
解决的方法：
1、服用具有补肾、养血、活血功效的中成药物来治疗。
2、头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，平时要注意多吃点富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡等。少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，
3、平时洗头要注意，漂洗干净，不要用刺激性化学用品。
4、睡眠要充足，有一定的规律性，不要熬夜，多喝水，并保持愉快心情。

睡觉起来之后枕头上有掉发的原因是很多的。 第一可能和睡姿、枕头有原因。当头部和枕头的摩擦力比较大的时候，头发就会掉落一些，尤其是头发特别长、特别容易断、容易掉的人群，要在枕头的选择上多注意，可能一个光滑舒适的枕头，就能让你少掉很多头发。比如姜我们的枕头套或者枕巾换乘丝绵制品。 第二个原因可能是睡眠不好，一般熬夜失眠的人，更容易掉头发，平时不觉得但是在洗头、睡眠这些特殊时期，就显露出来了，这类掉发一般波动性比较大，和生活习惯有很大关系，可能是这段时间掉发多，下一段时间又好转了。 第三个原因就是本身就掉发很多，不只是睡觉掉头发，平时梳头、洗头都掉，如果生活习惯没有问题，但就是掉头发，持续性掉。

有几方面的原因。 首先可能是你睡姿、枕头的原因，比如丝绵类的枕头掉发可能就少一些，因为摩擦力更小。头发特别长、特别容易断、容易掉的人群，要在枕头的选择上多注意，可能一个光滑舒适的枕头，就能让你少掉很多头发。 第二个原因可能是睡眠不好，熬夜的人、失眠的人，更容易掉头发，平时你感觉不到，但是在洗头、睡眠这些特殊时期，就显露出来了，这类掉发一般波动性比较大，和你的生活习惯有很大关系，可能是这段时间掉发多，下一段时间又好转了。 第三个原因就是你本身就掉发很多，不只是睡觉你掉头发，平时梳头、洗头都掉，如果你生活习惯没有问题，但就是掉头发，持续性掉，那就考虑可能是雄性激素脱发，这类脱发应该尽快治疗，用药物控制脱发的扩散程度，一般我们选用米诺和非那进行内外结合的治疗，在脱发初期可以很好的控制脱发。但是如果你脱发已经严重到可见头皮、大面积秃顶，那么这个过程是不可逆的，药物不再有显著效果，只能考虑植发手术。

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肾虚