近视眼真悲哀

近视眼真悲哀

您好!每天6mg左右.补充叶黄素的摄入量.就可以提高人体内叶黄素的水平.利用叶黄素优异的抗氧化性.祛除体内过多的自由基.恢复氧化-抗氧化系统的平衡.让自己保持健康.远离疾病.叶黄素与人类健康(2)在人的一生中.靠眼睛获取的知识和信息约占90%.少年儿童的健康成长更是每位家长的期望.面对紧张的学业.繁重的功课.如何保护在发育期的眼球.是关系到少年儿童成才的关键.目前我国少年儿童弱视发病率接近5%.少儿弱视患者超过2.000万,近视发病率已接近60%.人数居世界首位.我国青少年近视发病率已由1998年的世界第四位上升到1999年的第二位.人的眼球发育期是在12-18岁.大约18-20岁停止.这正是青少年求知欲强烈.读书学习的时期.也是近视眼形成的高峰期.然而.同样是学生.为何农村近视率远远低于城市?近几年来.西方营养学家经深入研究终于揭开了这一谜底.原来近视的发生与[叶黄素"的摄入过少大有关系.农村孩子由于每天吃从地里直接采来的绿色蔬菜.故叶黄素摄入量十分充分.而城市孩子通常吃高蛋白.高营养食物.很少吃新鲜绿色蔬菜.故叶黄素摄入量相应要比农村孩子少得多.这就是造成城乡少年儿童视力巨大差异的主要原因.过去人们只注重用眼卫生.却忽视了饮食习惯与营养要求.眼睛是人体对辐射激发的自由基损伤最敏感的器官之一.由于眼睛对光线的特殊敏感性.故而眼部一般含有高浓度的抗氧化剂.现代生活中.辐射源很多:太阳光紫外线.电视.电脑.手机等.这些辐射使眼睛受到非常强的辐射损伤.产生自由基.破坏眼睛的晶体和视网膜.随着年龄的增长.这种来自天然的保护作用逐渐削弱.结果晶状体中蛋白质被自由基氧化.叶黄素可以防止蓝光过滤.可以给儿童服用纽利兹的DHA叶黄素胶囊.具有促进智力和视力的发育.提高记忆力.思维能力.预防近视.