人的运动量，一天最大能达到多少？？？
答案:4 悬赏:70
解决时间 2021-02-11 22:24
- 提问者网友：心裂
- 2021-02-11 07:08
人的运动量，一天最大能达到多少？？？
最佳答案
- 二级知识专家网友：我们只是兮以城空
- 2021-02-11 08:26
看什么情况，人的潜能是无限的
全部回答
- 1楼网友：甜野猫
- 2021-02-11 11:20
做到自己满负荷就可以了
望采纳 谢谢
。不过运动量过大还是不怎么好，5点半起床可以做一组俯卧撑 一组50 每天可以3组时间自己定跑操的话可以加重身体的负荷 .
- 2楼网友：糜废丧逼
- 2021-02-11 10:00
tw wtw
- 3楼网友：统治我的世界
- 2021-02-11 08:37
因人而异的吧
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