什么烹调方式食物营养流失最少?最健康?
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-20 07:41
- 提问者网友：黑米和小志
- 2021-10-19 09:23
什么烹调方式食物营养流失最少?最健康?
最佳答案
- 二级知识专家网友：轻熟杀无赦
- 2021-10-19 10:30
鸡`鱼，肉类清蒸，是食物营养流失最少的。也是最健康的。蔬菜就不一定了，例如西红柿，胡罗卜是用油炒过营养价值最高。
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