北京哪里有辟谷培训啊？听说辟谷可以减肥，能排宿便，还能调理脾胃，感觉好神秘！

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一种高级的修炼形式，源自道教，通过特殊手段的修炼达到治病健身、减肥健美、排毒养颜、延年益寿等神奇功效，是中华养生文化中的一朵奇葩。辟谷又称“却谷“、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”等即不吃五谷，方士道家当做修炼成仙的一种方法。道教认为，人食五谷杂粮，要在肠中积结成粪，产生秽气，阻碍成仙的道路。《黄庭内景经》云：“百谷之食土地精，五味外羙（mei）邪魔腥，臭乱神明胎气零，那从反老得还婴？”同时，人体中有三虫（三尸），专靠得此谷气而生存，有了它的存在，使人产生邪欲而无法成仙。因此为了清除肠中秽气积除掉三尸虫，必须辟谷。为此道士们模仿《庄子·逍遥游》所描写的“不食五谷，吸风饮露”的仙人行径，企求达到不死的目的。辟谷不同于简单的绝食，她是一种积极的修炼方式，虽然不食五谷，但在整个过程中身体的会能量并不会缺失，在不感受到饥饿的情况下祛病减肥。

辟谷养生流传至今，已经为国内外的人们所认知和接受，在西方发达国家，更是受人追捧，在国内的一些高层人士也是对辟谷钟爱有加，视为养生第一妙法！也是众多爱美群体的减肥瘦身的必备良方。

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