晚上吃大量的水果好吗？（一般10点后才吃）
答案:2 悬赏:50
解决时间 2021-12-31 02:54
- 提问者网友：全員惡人
- 2021-12-30 16:41
晚上吃大量的水果好吗？（一般10点后才吃）
最佳答案
- 二级知识专家网友：末路丶一枝花
- 2021-12-30 16:51
如果你是可以吃也可以不吃的情况下，就不要吃了，如果你吃完东西就睡觉对肠胃不好。如果你是在减肥的状态下建议你不要吃。 追问： 我想增肥的。 回答： 那也是睡前最好不要吃东西，会增加肠胃的负担对身体器官有损。如果你想在短时间内增加体重，建议你制定一份食谱每天多吃高脂肪高热量的东西，保持睡眠充足，每天中午来个午觉。吃完饭以后不要马上动，先坐半个小时。 补充： 高脂肪喝热量的东西可以适量多吃，千万不要暴饮暴食。
全部回答
- 1楼网友：劳资的心禁止访问
- 2021-12-30 18:21
很不好的
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