失去一个人，多久才能走出失恋的阴影

失去一个人，多久才能走出失恋的阴影

是谁说，治疗情伤的解药是另一次情伤的开始，失恋没什么可怕的，怕就怕你沉溺在阴影里折磨自己，过去都已经过期，何必要跟自己过不去，还过得去，就值得恭喜。
一般来说，失恋总要经过一个雷震似的轰击感、焦灼的痛苦燃烧感和烦躁不安到冲动平息的过程。

前两个阶段是“危险期”，有长有短，但只要闯过了危险期，以后就可以逐渐从失恋的痛苦中摆脱出来，走上“康复”之路。所以，你不必绝望，不必着急，痛苦会随时间的流逝不知不觉地慢慢消散。当然，或许在忧郁的某一天，心中还会隐隐地作痛，但毕竟最痛苦的时光已经过去了，你应该欣喜。

要善待自己
失恋之后的一个重要“功课”就是反思，
即明智地善待自己，合理的评价自我、爱情和生活。

你错了，错的很厉害，你要是永远以这种心态=下去，你走不出来，你也感觉会度日如年，你要试着去接受别人，不代表没了他你就不能活的自在，希望你早点试试 祝 早日走出失恋的阴影，过个幸福的终生

当你想拿起另一个人是时候，你就放下了.

看你爱的深不深。不建议在此期间另寻伴侣，给自己一段时间去思考。也许1周，一个月，甚至更久。不过我当初3年的感情，用了1年半才出来了。但并没有完全遗忘。

是谁说，治疗情伤的解药是另一次情伤的开始，失恋没什么可怕的，怕就怕你沉溺在阴影里折磨自己，过去都已经过期，何必要跟自己过不去，还过得去，就值得恭喜。 加油，祝你幸福

不要太过于纠结过去 该放下的就试着去放下 给自己一个目标 让自己能够专注于一件事情 努力投入进去 等到你有所成的时候就不会再看得太重 自然也就会走出那片阴影