松籽有什么营养价值?
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-03-21 16:11
- 提问者网友：骑士
- 2021-03-21 03:18
松籽有什么营养价值?
最佳答案
- 二级知识专家网友：梦中风几里
- 2021-03-21 04:12
松营养价值高每百克松肉含蛋白质16.7克脂肪63.5克碳水化合物9.8克及矿物质钙78毫克、磷236毫克、铁6.7毫克饱脂肪酸等营养物质 1.松富含饱脂肪酸亚油酸、亚麻油酸等能降低血脂预防血管疾病; 2.松所含量矿物质钙、铁、磷、钾等能给机体组织提供丰富营养强壮筋骨消除疲劳保健极益处; 3.松维素E高达30%软化血管、延缓衰作用理想保健食物士润肤美容理想食物; 4.松仁富含脂肪油能润肠通便缓泻伤气体虚便秘津亏便秘定食疗作用; 5.松脂肪油酸、亚油酸等饱脂肪酸软化血管作用理想保健食物; 6.松磷锰含量丰富脑神经补益作用脑力劳者健脑佳品痴呆预防作用自创造松树青、千奇迹其命源松树精细胞--花粉珍松花粉含寿命体所需全部营养份其包括种蛋白质、氨基酸、矿物质、酶与辅酶、核酸、单糖、糖等总含量达 200余种
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