孩子7岁有点缺锌，应该怎么补好？

孩子7岁有点缺锌，应该怎么补好？

你好，孩子缺锌是可以的，建议最好是通过食物补充了，可以给孩子多吃含锌的食物，含锌的食物有：瘦猪肉，羊肉，动物肝，蟹肉，虾皮，鸡肉，鸡鸭蛋黄，带鱼，沙丁鱼，昌鱼，黄鱼，紫菜，黄豆，土豆，大白菜，苹果，香蕉。

一般 不用刻意补哦，只有孩子缺锌才要补哦。一般缺锌是挑食造成，不挑食 一般不会缺锌哦。

你好，一般服用一段时间再去医院进行微量元素的检查，若复查没有缺锌可以停药的。可以通过食物来补锌。平时多吃含锌丰富的食物，如面粉、豆腐等大豆制品，适量吃动物性食物如瘦肉、猪肝、鱼、鸡蛋。调整营养结构，确保营养均衡，有利小孩的健康发育成长。