大学体育跳远没过，求助各位，提高跳远之法？
答案:5 悬赏:50
解决时间 2021-02-13 03:40
- 提问者网友：孤笛钟情你
- 2021-02-12 14:36
大学体育跳远没过，求助各位，提高跳远之法？
最佳答案
- 二级知识专家网友：一池湖水
- 2021-02-12 14:59
跳高，跳远，想象你是世界冠军。 多多练习吧。。
全部回答
- 1楼网友：woshuo
- 2021-02-12 18:07
天天大补
- 2楼网友：不服输就别哭
- 2021-02-12 16:44
多蹦蹦
- 3楼网友：荒唐后生
- 2021-02-12 16:26
快速提高 您想多块 说实话 短期内 基本没有快速提高的技巧或方法 建议 每天深蹲起50 ——100 直体向上跳 50次左右 如果10天之内来得及的话 我想会有很大的提高 还有 跳远的时候注意摆臂的节奏 千万不要抢 要跟胳膊保持一个节奏 有利于你的成绩！！ 加油 祝你达标！！
- 4楼网友：萌萌哒小可爱
- 2021-02-12 15:12
半米的 跳台 上下的 跳 但是要注意别受伤 随着弹速的 增长 跳台的 高度也要增加
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