心里压力大，总是晚上失眠，咋整呀，2015年咋这么难呢，生意呀你好点吧！
答案:11 悬赏:0
解决时间 2021-11-18 09:53
- 提问者网友：暮烟疏雨之际
- 2021-11-17 10:03
心里压力大，总是晚上失眠，咋整呀，2015年咋这么难呢，生意呀你好点吧！
最佳答案
- 二级知识专家网友：長槍戰八方
- 2021-11-17 10:27
注意调整自己的心态，比你强的人多的是，但比你弱的人也多的是，何况让自己这么难过啊
全部回答
- 1楼网友：一叶十三刺
- 2021-11-17 19:21
建议你买一本关于冥想的书，并采用冥想的方法让自己放松，坚持一段时间，应该会有效果的。
- 2楼网友：低音帝王
- 2021-11-17 18:21
作为一个成熟的人，你要对自己的身体负责，关键还是要靠自己的协调。
- 3楼网友：从此江山别
- 2021-11-17 17:09
可能还是生意的问题导致自己失眠，这都是心理方面的，最重要的还是放下呀，身体跨了，什么都不重要了，重要的还是健康
- 4楼网友：野味小生
- 2021-11-17 16:15
你要学会自己给自己解压。
- 5楼网友：胯下狙击手
- 2021-11-17 15:55
快速散步或跑步
- 6楼网友：刀戟声无边
- 2021-11-17 14:36
你好！钱是永远挣不完、挣不够的，想清楚这点，你就不会给自己太多压力了。并且，2015还不是最难的，更难的是未来几年。所以，调整好自己的心态是最重要的，不要为了钱坏了自己的身体和德行。
- 7楼网友：渊鱼
- 2021-11-17 13:45
尽量找时间出去散下心，调整一下心态，会好起来的，加油！
- 8楼网友：老鼠爱大米
- 2021-11-17 12:54
多去户外活动一下 做下有氧运动 减轻心理压力
- 9楼网友：行路难
- 2021-11-17 12:17
睡觉前喝一杯牛奶，运动一会儿
- 10楼网友：风格不统一
- 2021-11-17 11:33
生活就是这么困难
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