整天总是胡思乱想，总想一些不好的事，怎么办？

答案:2 悬赏:40

解决时间 2021-01-15 04:50

提问者网友：了了无期
2021-01-14 14:55

最佳答案

二级知识专家网友：躲不过心动
2021-01-14 16:03

你好，你可以找点自己感兴趣的事做来分散自己的注意力，如果自己实在要想的话就让它去想，不要对自己的思维进行约束，因为你越想让自己不想自己的大脑越会想,做自己应该去做的事，让它习惯成自然，也就是我们所说的顺其自然，还有是真正的心事很难解决，不妨找自己信的过的亲人，朋友和他们沟通一下，聆听他们对事情的看法和建议，从中可以得到帮助和启示，有好的建议不妨学来做做，希望我的回答对你有所帮助和启示,祝你开心愉快(*^__^*) {敞开心扉原创}

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1楼网友：从此江山别
2021-01-14 17:26

嘛~！别在意~！你可以放松心情~！去做下自己喜欢的事情~！这样可以转移下你的注意力~！或者找上几个好朋友一起外出逛街运动~！既可以不去想那些不好的事~也能很好的改变心情~！O(∩_∩)O~

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