请问大家要怎么样才能瘦掉小腿肚上的肉？？我小腿肉是松弛的不是紧绷。要怎么减掉
答案:4 悬赏:60
解决时间 2021-03-14 14:26
- 提问者网友：西路不相离
- 2021-03-13 18:17
请问大家要怎么样才能瘦掉小腿肚上的肉？？我小腿肉是松弛的不是紧绷。要怎么减掉
最佳答案
- 二级知识专家网友：抱不住太阳的深海
- 2021-03-13 19:46
可以选择散步的形式 多走路，然后晚上躺在床上之后 将腿抬起 然后以蹬自行车的姿势进行锻炼
多运动 自然会瘦下来 然后多吃一些香蕉 之类的 瘦身食物和水果
多运动 自然会瘦下来 然后多吃一些香蕉 之类的 瘦身食物和水果
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- 1楼网友：為→妳鎖鈊
- 2021-03-13 22:58
每天站在墙角，后脚跟翘起贴墙站立2-3分钟。可以紧致肌肉，还有瘦腿效果。除少部分人不适用
- 2楼网友：樣嘚尐年
- 2021-03-13 21:25
哎 松弛的还不好减啊？ 我小腿上都是肌肉 以前上学的时候是排球队的 硬邦邦的 才难减呢 肚子吗 晚饭不要吃 吃点青菜生菜 放一滴油 嘿嘿 然后走路 我最近晚上也走的
- 3楼网友：你把微笑给了谁
- 2021-03-13 21:15
按摩 每天双退贴墙倒立半小时 再蹬自行车 再捏 把肉捶松了在捏 再由脚踝向膝盖推
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