头发枯燥怎么办？？？

头发枯燥怎么办？？？

解决方法：
1、食补护发，由内而外调养才能彻底改善头发状态
修复受损的秀发没有什么快速有效的方法，只能使由内而外的给头发做调养，慢慢的调整饮食规律才可以达到治标治本的效果，通过“吃”来养出一头健康靓丽的秀发。
多吃：头发干枯可以多吃一些富含蛋白质、维生素A、b、碘的食物，比如说核桃、芝麻、黑豆、荠菜、鲫鱼、橘子等食物都很不错，他们可以帮助补足头发流失掉的营养，从根源位置修护受损的头发，让秀发慢慢的恢复到自然健康的状态。
少吃：脂肪类食物和辛辣甜腻的食物最好不要吃或者少吃，这些食物很有可能会让你的头发的皮脂腺分泌过剩，这样就会造成阻塞，导致发质变得更干枯。
2、物理防晒，隔离紫外线才能远离伤害
其实头发是非常脆弱的，夏天时候如果长时间曝露在烈日下，强烈的紫外线就会把头发中的胞间质胶结物破坏掉，这样就会让毛鳞片打开或剥落，使头发看起来就像是“枯草”一般，虽然市面上有许多的护发产品声称可以防紫外线的侵害，但是长时间的暴晒可以说任何护发产品都是难以抵挡的，所以最好最有效的方法就是出门的时候撑开防护伞，或者是选择戴上一顶时髦的遮阳帽，物理防晒才可以真正的保护头发免受紫外线的伤害哦。
3、洗护分开，细致养护才能让头发重现神采
干枯受损的秀发因失去天然胶合质和表层油脂的保护，所以水分或者是空气中的湿气很容易就会渗透进发丝，这样就会让发丝的结构膨胀而变得脆弱。因此只有通过一系列较为精细的养护，头发的纤维缝隙才可以真正的得到充足的营养，才能让头发真正的恢复强健。
在洗头发的时候按摩头发的时间最好可以稍长一点，这样可以刺激头皮，增加头皮的血液循环，有利于让发根吸收更多的滋润成分；洗完头发之后，往头发上涂抹一层保湿度高的护发素或发膜，这样可以让其中特有的滋润物质可以附在头发表面，给头发提供一层保护膜，这样就不会让头发所需的水分和养分轻易流失掉了；若发梢位置出现分叉开裂的状况，要在第一时间修剪并使用深层修复润发精华素，这样才可以真正的改善头发的干枯、受损情况；当你觉得头发比较干燥时，还可以往头发上涂抹多效防护喷雾让头发“喝饱”水分。

不要用水打湿，这个习惯会使头发更干！ 平时用一点焗油膏，霸王的很好用，我在用的，很养发质的，中草药的味道可能不大好闻

用西红柿汁洗头发可以保湿！还可以去除难闻的味道！

头发很枯燥，洗头的时候就一定要配护发素用，条件允许的话可以买瓶发膜，每周自己做一次发膜，这样头发会得到营养就会很顺滑，不会毛躁了。 如果真的实在实在不行了，就去理发店烫个发型。不要经常用直板夹，很伤头发，还不如做个造型，平时注意营养保护就好了。 试试吧，基本上是没问题的。

睡前在头上擦专用的头发橄榄油，效果真的很不错，我自己在用的！ 第二天再一洗，头发就滋润很多！ 但注意别往头皮上弄！

哈哈，其实很简单的，我以前也这样的，后来我在洗头的时候加了橄榄油头发现在就油亮的很了， 步骤是这样的 先把头发弄湿了在涂上橄榄油！（= =不要买成使用的了，买一般的就可以了，我买的就是屈臣氏里里面还加了玫瑰精油貌似两瓶才29.9） 然后再拿洗发露洗干净 然后再拿护发素!记得护发素很重要哦,一般洗完头最好都用对头发好 闲得话两礼拜做做发膜 呵呵,不过我很懒得,不太做效果也很明显哦 用橄榄油洗头发发质都变好了呢,介绍给你哦 还有一种办法是再你洗头的时候在洗发露里滴加一两滴玫瑰精油这样头发也会很柔顺 不过我更倾向第一个,因为效果真的很好如果使用得当一次就可以见到效果哦' 希望你成功^_^ 夹板当然伤头发啦，建议你烫之前涂一点抗热剂可以起到保护头发的效果