火参果的营养价值

火参果的营养价值

火龙果的花、茎和果实都有非常大的营养价值。它里面还有丰富的花青素，有明显的抗氧化效果，可以对抗自由基，防止衰老。火龙果里面还有丰富的维生素c和水溶性膳纤维。火龙果是属于热带水果，但时间不宜过长，要放在通风处，不要放在冰箱里，很容易冻伤而加快变质。