两岁的小孩如何促进大脑发育和健康成长,吃什么比较好?

两岁的小孩如何促进大脑发育和健康成长,吃什么比较好?

均衡食用酸类食品和碱类食品对孩子的大脑发育有帮助。对酸类食品如谷物类、肉类、鱼贝类、蛋黄类等的偏食，易导致记忆力和思维能力的减弱，故应与碱类食品如蔬菜、水果、牛奶、蛋清等科学搭配，均衡食用。也可以让小孩喝点生命阳光牛初乳，能够促进小孩的生长发育，提高免疫力，经常摄入牛初乳能促进孩子脑部发育，帮助骨骼及牙齿生长，预防贫血和生长迟缓，对确保孩子的健康成长相当有益。